अमरूद | Amrud Ke Fayde | Benefits of Guava in Hindi

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हिंदी नाम अंग्रेजी नाम (English Name) वैज्ञानिक नाम (Scientific Name)
अमरुद गावा (Guava) साईडियम गुजाव (Psidium guajava)

 

अमरुद का वैज्ञानिक नाम साईडियम गुजाव (Psidium guajava) है। अमरुद का सेवन करने से खांसी, जिगर (Liver) से जुड़ी समस्या, बवासीर (Piles) और सर दर्द आदि में लाभ मिलता है। अमरुद की सबसे ज्यादा पैदावार भारत में होती है। ऐसे और भी अन्य देश हैं जहाँ अमरुद की उत्पादक होती है, जैसे चीन, थाईलैंड, पाकिस्तान, मेक्सिको, इंडोनेशिया, ब्राज़ील, फिलीपींस, नाइजीरिया आदि। इनमें से अच्छे गुणवत्ता के अमरुद केवल भारत में पाए जाते हैं।

अमरूद के फायदे

  1. अमरुद में नमक लगाकर आग में भूनकर खाने से खांसी ठीक होती है।
  2. अमरुद में नमक लगाकर आग में भूनकर खाने से जिगर (Liver) सी जुड़ी समस्या दूर होती हैं।
  3. अमरुद खाने से शरीर में ताकत और वीर्य की वृद्धि होती है।
  4. रोजाना 200 ग्राम से 300 ग्राम अमरुद का सेवन करने से बवासीर (Piles) में लाभ मिलता है।
  5. आधे सर का दर्द हो तो अमरुद को पीसकर सुबह माथे पर लगाने से सर दर्द दूर हो जाता है।
  6. अमरुद खाने से जुकाम की समस्या दूर होती है।
  7. मलेरिया बुखार में अमरुद खाना लाभदायक होता है।
  8. 2 से 3 अमरुद खाने से भांग का नशा उतर जाता है।
  9. अमरुद खाने से मानसिक उन्माद कम होता है।
  10. अमरुद शारीरिक ठंडक के लिए उपयोग किया जाता है।
  11. अमरुद खाना हृदय से जुड़ी समस्याओं के लिए लाभकारी होता है।
  12. अमरुद खाने से मधुमेह (Diabetes) की बीमारी ठीक होती है।
  13. अमरुद के सेवन से चेहरे पर निखार आता है और दाग-धब्बे मिटते हैं।

अमरुद के नुकसान

  1. अमरुद का सेवन करने से गर्भवती महिलाओं को दस्त (Diarrhea) होने की संभावना होती है।