शिलाजीत

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हिंदी नाम अंग्रेजी नाम (English Name) वैज्ञानिक नाम (Scientific Name)
शिलाजीत बिरुमेन (Birumen) ऐशफौल्टम (Asphaltum)

 

शिलाजीत का वानस्पतिक नाम ऐशफौल्टम (Asphaltum) है। शिलाजीत का सेवन करने से मधुमेह (Diabetes), उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), रक्तवसा (Cholesterol), रक्ताल्पता (Anemia) और गठिया (Arthritis) आदि रोगों में लाभ मिलता है।

शिलाजीत के फायदे

  1. शिलाजीत मधुमेह (Diabetes) रोग को नियंत्रित करने में मदद करती है।
  2. शिलाजीत से ह्रदय स्वस्थ बना रहता है।
  3. शिलाजीत शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है।
  4. शिलाजीत शरीर की थकावट को दूर करती है और शरीर में उर्जा के स्तर को बढ़ाता है।
  5. शिलाजीत उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) को नियंत्रित करता है।
  6. शिलाजीत रक्तवसा (Cholesterol) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
  7. शिलाजीत रक्ताल्पता (Anemia) रोग को ठीक करने में मदद करता है।
  8. शिलाजीत से दिमाग की स्मरण शक्ति बढ़ती है।
  9. शिलाजीत गठिया (Arthritis) रोग से होने वाले दर्द और सुजन को कम करने में मदद करता है।
  10. शिलाजीत गुर्दों (Kidney) को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

शिलाजीत के नुकसान

  1. अधिक शिलाजीत का सेवन करना हानिकारक हो सकता है।

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