शतावरी | Shatavari | Asparagus in Hindi

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हिंदी नाम अंग्रेजी नाम (English Name) वैज्ञानिक नाम (Scientific Name)
शतावरी ऐस्पैरागस (Asparagus) एस्परैगस ऑफिसिनालिस (Asparagus Officinalis)

 

शतावरी का वैज्ञानिक नाम एस्परैगस ऑफिसिनालिस (Asparagus Officinalis) है। शतावरी से माइग्रेन (Migraine), मधुमेह (Diabetes), अनिद्रा (Insomnia), खाँसी और गले की खराश जैसी आदि समस्याओं में लाभ मिलता है।

शतावरी के फायदे

  1. शतावरी से खाँसी और गले की खराश में राहत मिलती है।
  2. शतावरी शरीर के तनाव को दूर करके अनिद्रा (Insomnia) की समस्या में राहत देती है।
  3. शतावरी त्वचा की झुर्रियों को कम करके त्वचा का निखार बढ़ाती है।
  4. शतावरी माइग्रेन (Migraine) रोग को ठीक करके राहत देती है।
  5. शतावरी मधुमेह (Diabetes) रोग को नियंत्रित करने में मदद करती है।
  6. शतावरी गर्भवती महिलायों के गर्भ को पोषण देकर गर्भपात होने से बचाव करती है।
  7. शतावरी माँ के दूध की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करती है।
  8. शतावरी पुरुषों में वीर्य की वृद्धि करके उसकी गुणवत्ता में सुधार लाती है।
  9. शतावरी महिलायों के सभी प्रकार के यौन विकारों के इलाज में मदद करती है।
  10. शतावरी यौन की शक्ति को बढ़ाकर यौन क्रिया को उत्तम करती है।

शतावरी के नुकसान

  1. मूत्रवर्धक (Diuretic) दवाइयों का सेवन करने के दौरान शतावरी का सेवन करना हानिकारक हो सकता है।